sábado, 4 de maio de 2013



COTOVELO ( MOVIMENTOS ARTICULARES)

CURIOSIDADES

O cotovelo, mesmo sendo uma articulação estável apresenta riscos de lesões consequentes a sua mobilidade e alavancas
Para minimizar essa lesões é importante sabermos evitar esforços de estresse elevados ou seja exercícios repetitivos e que exigem grande concentração de força
Portanto é de extrema importância que observamos o fortalecimento dessa estrutura articular ( COTOVELO) músculos, ossos, ligamentos


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