COTOVELO ( MOVIMENTOS ARTICULARES)

CURIOSIDADES
O cotovelo, mesmo sendo uma articulação estável apresenta riscos de lesões consequentes a sua mobilidade e alavancas
Para minimizar essa lesões é importante sabermos evitar esforços de estresse elevados ou seja exercícios repetitivos e que exigem grande concentração de força
Portanto é de extrema importância que observamos o fortalecimento dessa estrutura articular ( COTOVELO) músculos, ossos, ligamentos

ESTRUTURA ÓSSEA DO COTOVELO

ESTRUTURA LIGAMENTRA DO COTOVELO

ESTRUTURA MUSCULAR DO COTOVELO

ARTIGOS CIENTIFICOS
(Eletromiografia musculatura do cotovelo)

http://www.periodicos.capes.gov.br/?option=com_pmetabusca&mn=88&smn=88&type=m&metalib=aHR0cDovL2NhcGVzLW1ldGFsaWJwbHVzLmhvc3RlZC5leGxpYnJpc2dyb3VwLmNvbS9wcmltb19saWJyYXJ5L2xpYndlYi9hY3Rpb24vc2VhcmNoLmRvP2RzY250PTAmZnJiZz0mc2NwLnNjcHM9cHJpbW9fY2VudHJhbF9tdWx0aXBsZV9mZSZ0YWI9ZGVmYXVsdF90YWImY3Q9c2VhcmNoJm1vZGU9QmFzaWMmZHVtPXRydWUmaW5keD0xJmZuPXNlYXJjaCZ2aWQ9Q0FQRVM%3D&buscaRapidaTermo=eleromiografia+muscular&x=21&y=13